O suplemento inositol é valorizado por seus efeitos positivos na saúde mental. Ele pode ajudar o tratamento da ansiedade, depressão e transtornos de humor, atuando como um precursor de neurotransmissores importantes no cérebro. Além disso, o inositol pode auxiliar na regulação do açúcar no sangue e na saúde dos ovários em mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP).
