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Saúde & Bem-estar

Creatina

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Creatina

A creatina é popular entre atletas pelo desempenho e ganho de massa muscular, mas também beneficia quem não pratica exercícios regulares. Suas finalidades incluem: melhoria da função cognitiva, saúde muscular e óssea, energia e redução da fadiga, recuperação de lesões e benefícios metabólicos.
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A creatina é popular entre atletas pelo desempenho e ganho de massa muscular, mas também beneficia quem não pratica exercícios regulares. Suas finalidades incluem: melhoria da função cognitiva, saúde muscular e óssea, energia e redução da fadiga, recuperação de lesões e benefícios metabólicos.
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